Pump fx - IPSPORT

Přejít na obsah

Hlavní nabídka:


Pump fx

Pump fx je kondiční skupinové cvičení, při kterém se využívá obouruční nakládací činka. Jde o kombinaci silového tréninku a aerobní aktivity. Výsledkem je pak cvičení, při kterém se díky dřepům, zdvihům a výpadům zapojí do činnosti všechny svalové skupiny.

Každému cvičenci je umožněno zvolit si vlastní intenzitu zátěže, proto je Pump fx vhodný pro zkušené sportovce i pro naprosté začátečníky. Těší se velké oblibě nejen u žen, ale dokáže zaujmout i muže.

Mezi hlavní přínosy cvičení Pump fx patří:

  • rovnoměrné formování všech svalových partií
  • přispívá k odstranění svalových dysbalancí
  • ideální kombinace kardiovaskulárního a silového tréninku
  • efektivní trénink celého těla
  • jednoduchá, pro všechny zvládnutelná choreografie
  • skupinová lekce pod dozorem instruktora

www.ip-sport.cz                      IvaSlavickova@seznam.cz               + 420 605 963 768
Návrat na obsah | Návrat do hlavní nabídky